Weerbaarheid training

Tijdens de Weerbaarheid cursus word stil gestaan bij allerlei omstandigheden die men in het dagelijks leven kan tegen komen.

Er word aangeleerd hoe men zich in situaties weerbaarder kan opstellen, zowel verbaal als non verbaal.

De cursus zal in teken staan van verbale en non verbale technieken om de grenzen aan te geven, situaties te beoordelen en herkennen en deze uit de weg te gaan of juist te trotseren.

Naast de verbale en non verbale technieken word men onderricht in diverse verdediging technieken zoals stoten, trappen, verdediging houding, bevrijding technieken en meer.

Het doel van deze cursus is dat men zich veiliger, weerbaardere en zelfverzekerder voelt in situaties die men mee kan maken in het dagelijks leven.

Deze cursus is voor iedere doelgroep die zich aan meld.

zeker ook voor de jongere deelnemer.

Wilt u meer informatie over de weerbaarheid training en de kosten,vul dan het contact formulier in, we zullen uw vraag zo snel mogelijk behandelen.